공주시체육회

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    • 평        일 AM 09 : 00 ~ PM 06 : 00

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제목 물병을 이용한 운동
안녕하세요 공주시체육회입니다.
곧 다가온 추석을 대비하거나 추석을 지내고 난뒤에 집에서 할 수 있는 운동을 가져와 보았습니다.
정말 간단한 운동이기에 남녀노소 따라하실 수 있으실겁니다.
풍성한 한가위되시고 좋은 날만 있길 바랍니다.



https://youtu.be/1DK0cu5VV10